一次清减负重的经历

发布于 2019-12-25  46 次阅读


  上周六去一趟梧桐山,响应我这隔一周至少要去户外运动一次的拉练计划。本次梧桐山之行让我对轻量有了更进一步的想法。

  中午装包的时候,突然想起以前127跟我说过她爬梧桐一般都是一个手机一瓶水就OK,我要不要也试试?因为我计划是好汉坡的两连登,消耗的体能和时间肯定比单独爬一次山要多,不过也可以试试,反正我计划是走大路,风险低。

  充电宝(10000)不需要了,手机可以照明,全程开两步路记轨迹,晚上用手机应急照明,充满电的情况下手机坚持个六七个小时应该没问题,然后充电线也不需要了;能量棒不要了,吃完中饭再去,下山回来吃晚饭,两连登不补充食物应该没问题,即使饿了路边也有水果卖,虽然贵点;水就带一瓶百岁山570ml,天气不热,避开了中午,耗水量不大,第二趟可以直接在起点补充一瓶;钱包不用带,只拿了3张10块钱和一张身份证,可以放口袋里面;冰袖和帽子不用带了,紫外线不强,晒一晒问题不大,路上遮阴的路段也不少;头灯不用带了,计划两趟全程走盘山公路,没有小路,没有灯也问题不大,手机可以应急照明。取出来上面这些后,10L的腰包里面就剩下一瓶水、一包纸巾、30块钱、身份证、手机、钥匙,干脆腰包也不要了,水手上拿着,纸巾、钱、身份证、钥匙放一个口袋,手机放另一个口袋。

  这是我个人历史来爬梧桐山最清爽的一次了,没有背包没有多余负重,全程就手上拿着一瓶水。中午2点从大门口开始上山,晚上7:15分左右回到梧桐山大门口,完成好汉坡两连登,全程大约27公里,累计爬升约1000米,耗水一瓶,中途没有补水,食物方面就在第二趟到好汉坡停车场买了一杯山水豆花,这个是每次来梧桐山必点的。

  原来爬梧桐山还可以这么轻松,想想以前不是20L的背包就是10L的腰包,总感觉带的东西不够,带少了没有安全感。所以,户外出行安全第一没错,但是很多没必要的工具是可以减负的,这个来源我们对环境和自身要有更深入的了解和理解。不过,这样灰常轻量的缺点也很明显,纯粹这样的恢复性拉练还可,复杂的地形或者负重拉练就不适用了,毕竟“裸奔”对环境依赖太高。


心之所向,素履而往,生如逆旅,一苇以航。